Акыркы кабарлар
» Кеменгер кеп » Уктаар алдында суу ичүү инсульттун алдын алат
Уктаар алдында суу ичүү инсульттун алдын алат
22-март, 22:48
“Баарын билебиз” дейбиз го, бирок чындыгында эч нерсени билбейбиз. Бизге 2 литр суу керектигин билебиз, аны кайсы убакта ичээрибизди билебизби? Келиңиздер, кардиологдун кеңешин угалы.
Ойгонгондон кийин 2 стакан суу ичүү ички организмдин жакшы иштешине жардам берет.
Тамактанардан 30 мүнөт мурун 1 стакан суу ичүү кан басымын жөнгө салат.
Жатардан мурун 1 стакан суу ичип коюңуз – инсульт менен жүрөк оорусунун алдын алат.
1 стакандан ашык суу ичпеген жакшы. Түнкүсүн суюктукту көп ичүү эртең менен бетибизди жана көзүбүздү шишитет.
"Азия Ньюс" гезити
