Кадимки укроптун уйкусуздукка жардамы чоң

08-февраль, 09:00

680 ᠌ ᠌ ᠌ ᠌᠌ ᠌ ᠌᠌

Кадимки эле укроп уйкусуздукка жакшы жардамын тийгизет. Анда эфир майы бар болгондуктан, организмдеги чыңалууну кетирип, жакшы уйкуга өбөлгө болот. Мындан тышкары, ал тамакка болгон табитти ачып, көкүрөктөгү какырыкты да алып чыгат.

Жатаар алдында укроптон чай демдеп, 1 стакан ичсеңиз, катуу уйкуга чөмүлөсүз. Укроптун өзү жокто анын уругун да пайдалансаңыз болот. 2 чай кашык урукту 2 стакан кайнак суу менен демдеңиз да, күнүнө 3 жолу жарым стакандан тамакка чейин жана 1 стакан уктаар алдында ичиңиз. 

"Азия Ньюс" гезити