Прогноз погоды в городе Бишкек
Акыркы кабарлар
» » Уйку тууралуу өтө кызыктуу фактылар. Биле жүрүү маанилүү

Уйку тууралуу өтө кызыктуу фактылар. Биле жүрүү маанилүү

27-июнь, 20:21
4 282 ᠌ ᠌ ᠌ ᠌᠌ ᠌ ᠌᠌

Тамаксыз, суу менен киши бир ай чыдаса, уйкусуз бир нече күн араң чыдайт.

Уйкудан калуу тууралуу алгачкы изилдөөлөр 1984-жылы жүргүзүлүп, россиялык илим изилдөөчү М.Михайлова күчүктөр уйкусуз өткөргөн 5-күнү өлүп каларын аныктап чыккан.

***

Жүрөк оорусунун бир себеби – уйкусуздук.

***

Бир суткада 4 сааттан кем уктаган адамдын өлүмү каш-кабактын ортосунда болушу мүмкүн.

***

Айрым адамдар терең уйкуда жатканда дене табы төмөндөйт.

***

Уктап жатканда басып кетүүчү адаты бар элирме адамдардын баары ойгонгондон кийин эмне кылышканын билишпейт.

***

Жол кырсыктарынын басымдуу бөлүгү уйкунун айынан болот.

***

Комада жатканда же наркоз алганда адам өзүн уктап жаткандай сезет. Бирок мында мээ иштеп жаткандыктан уйку катары эсептөөгө болбойт.

***

Аристотель тамак-аш ичилгенде уйку келерин алгачкылардан болуп аныктаган.

Коңурук тарткан кишинин жанында уктаган киши бир түндө болжол менен 20 жолу ойгонот. Жыйынтыгында бир сааттык уйкусун жоготот.

***

Уйкудан калуунун олуттуу зыяндары – мээнин курамындагы мелатонин затынын азайышы. Бул зат организмде оорунун өсүшүн жайлатуучу касиетке ээ.

***

Аялдар эркектерге караганда уйкусуздуктан эки эсе көп жабыркайт.

***

Уйку адамдын иш жөндөмдүүлүгүнө жана мээнин иштөөсүнө таасири чоң.

***

Уйкузудуктун айынан унутчаак болуп, иш маселени чечүүдө тоскоолдуктар пайда болот. 


"Азия Ньюс" гезити

Бөлүшүү:



Тектеш материалдар:

Эң көп окулгандар
Жөтөлдөн айыгууга сонун рецепттерди сунуштайбыз. Сактап коюңуз!
“Казакстанда коронавирус катталды” деген билдирүү тарап жатат
(Видео) Кыргыз айылын талкалап жаткан тажиктерди токтотууга болобу?
(Видео) Индиядан келген дааватчылар милицияга баш ийбей коюшкан
(Видео) Тажиктердин ок жаадырганы... Коргологон Лейлектин тургундары...
(Видео) Баткен согушунун ардагерлери элибиз үчүн күйүп, кайрылуу жасашты
(Видео) Баткен губернатору Алимбаевди тоготпой, 70 пайыз жетекчилер кетип калышыптыр
Aryba.kg - Маалымат порталы
Сайтка баа бер