Акыркы кабарлар
» Кеменгер кеп » Күнүнө экиден алма жесеңиз, кандагы холестеринди азайтат
Күнүнө экиден алма жесеңиз, кандагы холестеринди азайтат
23-октябрь, 19:30
1 097 ᠌ ᠌ ᠌ ᠌᠌ ᠌ ᠌᠌Пайдасы: алма арыктоону каалагандар үчүн эң пайдалуу жемиш. Анткени, бул жемиштин калориялуулугу аз жана ал пайдалуу минералдык заттарга бай. Ашказан, боор, ичеги оорулары менен ооругандар үчүн миңдин бири. Алма тамак сиңирүүнү жакшыртат жана организмдин картаюу процессин жайлатат. Күнүнө экиден алма жесеңиз, кандагы холестеринди 16 пайызга чейин кыскартат.
Зыяны: алманын кемчилиги дээрлик жокко эсе. Болгону анын катуу, кычкыл сорттору жаш балдарга жана кары кишилерге болбойт.
"Азия Ньюс" гезити