Керемет кеңештер! Япон ыкмалары менен кантип үйдөн дарыланса болот?
Япондор - биз билгендей узун өмүр сүрүүчүлөргө кирет. Алардын көп өмүр сүрүүсүнө көп өлкөлөр суктанышат.
Бул элдик ыкма Японияда.
Эрте менен уйкудан ойгонуп эле суу ичүү керек. Көптөгөн ооруларга жүз пайыз (100%) дарылык касиети бар.
Япония медициналык ассоциациясы да макулдугун берген, эрте мененки суунун таасири пайдалуу жана узак өмүр сүрүүгө кепилдик берет.
Баш оору, жүрөк оорусу, бронхит, ашказан оорусу ж.б. ооруларга сыйкырдуу жол менен дарылык касиети бар. Ошондой эле көптөгөн олуттуу ооруларды да айыктыруучу касиетке ээ.
1: Эрте менен тиш жуубай, уйкудан ойгонуп эле төрт стакан үй температурасында турган суудан ичиниз. (1стакан суу 200 мл).
2: Тиш жууган соң эч нерсе жебей, ичпей туруу керек 45 мүнөт.
3: 45 мүнөттөн кийин эмне кааласаңыз жеп ичкенге болот.
4: Кийинки эки саат аралыгында эрте мененки тамактануудан кийин эч нерсе жеп, ичпей туруңуз.
5: Кимде ким эрте менен төрт саткан сууну иче албасаңар, бир эки стакандан баштап төрт стакан жетүүнүз керек.
Эмне үчүн эрте менен суу ичүү керек!?
Адам баласы уйкудан кийин каны коюу болот. Ал үчүн эрте менен суу ичүү керек, эгер адам баласы эрте менен туруп эле кофе бүтербурод менен тамактануусун баштаса, каны коюуланат, кандын жакшы иштеши үчүн сууну ичүү керек.
Кофе чай бул да саара кылдыруучу (сийдируучу) (мочегонный) суусундуктар. Бул дегени организмден бөйрөк аркылуу эмне ичкен бойдон чыгат. Бул өнөкөт болгон суунун жетишпегендигине алып келет, каныбыз коюу бойдон жана жоон ичегиде маселе пайда болот. Ошол үчүн ар бир тамактануу алдынан суу ичүү керек, ички органдар жакшы иштеши үчүн. Ар бир тамактануудан кийин 2-3-4 саат эмне жегенинизге карап, мисалы, оор тамактарды 4 сааттан соң, кийинки тамакка киришсе болот.
Суу бош ашказандан 5-10 мүнөттөн кийин чыга баштайт. Бир гана жаман калдыктар топтолуп, суу менен кошо чыгып кетет. Суу жоон ичегиде тез эле орношуп, бул дегени организмден акырындык ашказандан суу бөлуп чыгат кандын коюулушуна жол бербейт.
Лимон ширеси кошулган суу!
1. Организмде иммунитети өз системасына салып бекемдейт. Лимон витаминдерге бай С жана кальций. Ал мээ системасын жана нерв системасын көзөмөлдөп, кан басымдын көтөрүлүшүнө жол бербейт.
Суу, лимон организмди тазалап, ар бир оорулардын алдын алат. Жүз терисин тазалап, арыктаганга да жардам берет.
Жүзүндөгү бырыштардын алдын алат. Эрте мененки суу күн бою сага күч кубат болуп түрдүү оорулардан алыс кылып, нерв системасын көзөмөлдөп турат.
Убакыт кээ бир оорулар үчүн!
1. Кан басым (давления) -- 30 күн.
2. Гастрит -- 10 күн.
3. Кант оорусу (диабет) -- 30 күн.
4. Ич катуусу (запор) -- 10 күн.
5. Артрит менен ооруган адамдар биринчи жумада 3 күн гана ичүү, экинчи жумадан баштап күн сайын.
