Прогноз погоды в городе Бишкек
Акыркы кабарлар
» » Таң эртең менен бир стакан суу ичүүнү бүгүнтөн баштаңыз!

Таң эртең менен бир стакан суу ичүүнү бүгүнтөн баштаңыз!

22-ноябрь, 13:06
5 474 ᠌ ᠌ ᠌ ᠌᠌ ᠌ ᠌᠌

1. Таң эртең менен кайнатылган бир стакан суу ичүү абдан пайдалуу. Мындай жол менен сиз ичеги-карынды тазалаган болосуз. Дал ошол кайнак суу организмдеги керексиз заттардан арылганга жардам берет. Сууну тамакка 20-30 мүнөт калганда ичүү кажет.

2. 40-50 градуста кайнаган сууга бир чай кашык бал кошуп ичкен дагы жакшы. Бул жол дагы организмдеги ашыкча шлактардан арылууга жардам берет. Кайнак суу ичүү менен сиз организмди тазалап, тамак сиңирүүнү жакшыртып жана боордун иштөөсүн бир калыпка келтирген болосуз.

3. Ошондой эле сууга өзүңүз каалашыңызча лимон кошуп ичсеңиз дагы болот. Себеби, лимондун курамы калийге бай. Муну менен бирге стресстен арылууга дагы жардам берет. Лимон кошулган суу кан басымдын көтөрүлүшүнө жол бербейт.
Демек
, сиз таң эртең менен бир стакан суу ичүүнү бүгүнтөн баштасаңыз болот. 


"Азия Ньюс" гезити


Бөлүшүү:



Тектеш материалдар:

Эң көп окулгандар
Жөтөлдөн айыгууга сонун рецепттерди сунуштайбыз. Сактап коюңуз!
“Казакстанда коронавирус катталды” деген билдирүү тарап жатат
(Видео) Кыргыз айылын талкалап жаткан тажиктерди токтотууга болобу?
(Видео) Тажиктердин ок жаадырганы... Коргологон Лейлектин тургундары...
(Видео) Баткен согушунун ардагерлери элибиз үчүн күйүп, кайрылуу жасашты
(Видео) Баткен губернатору Алимбаевди тоготпой, 70 пайыз жетекчилер кетип калышыптыр
Президент Садыр Жапаровдун акыркы кырдаал боюнча кайрылуусу
Aryba.kg - Маалымат порталы
Сайтка баа бер