Акыркы кабарлар
» Кеменгер кеп » Эртең менен көнүгүү жасап, жок дегенде жыйырма мүнөт жөө басыңыз
Эртең менен көнүгүү жасап, жок дегенде жыйырма мүнөт жөө басыңыз
03-ноябрь, 18:51
812 ᠌ ᠌ ᠌ ᠌᠌ ᠌ ᠌᠌Жашообузда болор-болбос нерселерге капаланып, адам баласы өзүн күнөөлөгөн учурлар көп эле болот. Ал эми аны жеңилдетүүгө төмөнкү кеңештер жардамга келет:
1. Мээңиздеги ашыкча керексиз маалыматты өчүрүп салыңыз;
2. Помидор көп жеген дурус;
3. Кечкисин өз убактысында уктаңыз;
4. Коомдун пикири менен боло бербеңиз;
5. Капаланган учурда таттуулар жардамга келет;
6. Тил үйрөнүңүз;
7. Классикалык музыка угуңуз;
8. Күн менен достошуңуз (себеби, биз эң негизги энергияны күндөн алабыз);
9. Бийлеген дагы жакшы адат;
10. Эртең менен көнүгүү жасап, жок дегенде жыйырма мүнөт жөө басыңыз.