Прогноз погоды в городе Бишкек
Акыркы кабарлар
» » Эртең менен көнүгүү жасап, жок дегенде жыйырма мүнөт жөө басыңыз

Эртең менен көнүгүү жасап, жок дегенде жыйырма мүнөт жөө басыңыз

03-ноябрь, 18:51
504 ᠌ ᠌ ᠌ ᠌᠌ ᠌ ᠌᠌

Жашообузда болор-болбос нерселерге капаланып, адам баласы өзүн күнөөлөгөн учурлар көп эле болот. Ал эми аны жеңилдетүүгө төмөнкү кеңештер жардамга келет:

1. Мээңиздеги ашыкча керексиз маалыматты өчүрүп салыңыз;

2. Помидор көп жеген дурус;

3. Кечкисин өз убактысында уктаңыз;

4. Коомдун пикири менен боло бербеңиз;

5. Капаланган учурда таттуулар жардамга келет;

6. Тил үйрөнүңүз;

7. Классикалык музыка угуңуз;

8. Күн менен достошуңуз (себеби, биз эң негизги энергияны күндөн алабыз);

9. Бийлеген дагы жакшы адат;

10. Эртең менен көнүгүү жасап, жок дегенде жыйырма мүнөт жөө басыңыз.
Бөлүшүү:



Тектеш материалдар:

Эң көп окулгандар
“Казакстанда коронавирус катталды” деген билдирүү тарап жатат
(Видео) Индиядан келген дааватчылар милицияга баш ийбей коюшкан
“30-апрелде карантин токтосо, 100 миңдеген адамдардын өмүрүнө коркунуч келтиребиз”
(Видео) Садыр Жапаров кудаларына тебетей тараткан тасма тарады
Калдарбек Абдраманов: “Эч кандай экинчи-үчүнчү толкун жок, болбойт дагы!”
(Видео) Молдокенин моокум кандыра албаган тасмасы...
(Видео) Президенттикке талапкер Клара Сооронкулованын ичип, чеккени бузулганыбы?
Aryba.kg - Маалымат порталы
Сайтка баа бер